ზრდასრულთათვის ფიზიკური აქტივობის დადებითი მხარეები, შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ზრდასრულებზეც ვრცელდება. დამატებითი დადებითი მხარეებია: გაფანტული სკლეროზის მქონე ზრდასრულების შემთხვევაში -გაუმჯობესებულია ფიზიკური ფუნქცია და ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ცხოვრების ფიზიკური, გონებრივი და სოციალური განზომილება.
სრული ინფორმაცია იხილეთ მიმაგრებულ ფაილში.
"ეს მასალა შექმნილია ევროკავშირის მხარდაჭერით. მის შინაარსზე სრულად პასუხისმგებელია "კოალიცია დამოუკიდებელი ცხოვრებისათვის" და შესაძლოა, რომ იგი არ გამოხატავდეს ევროკავშირის შეხედულებებს."